Que faire avant 10 heures du matin ? C’est bien connu, « le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. » La bonne humeur cela s’apprend, voici donc quelques bons reflexes pour démarrer sa journée du bon pied. 1. Buvez un grand verre d’eau Le matin votre corps est déshydraté, le fait de boire permet également d’éliminer les toxines. S’hydrater est très important, mais ce qui l’est encore plus c’est de…